동남아 여행지 인기순위, 추천!

많은분들께서 동남아를 여행순위에 꼽고 계시지 않나요? 꼭 가보고싶다 하는분들 굉장히 많으실텐데요, 저또한 최근 이 동남아 세부, 발리등을 가보고싶어 이것저것 알아보고 있는데 말입니다. 오늘은 이 동남아 여행지 인기순위에 대해서 이야기를 나눠볼까 해요, 인기순의는 어디까지나 제 개인적인 생각이기때문에 여러분들이 어딜갈지는 여러분들의 판단에 맡기는것이 좋겠죠? 그럼 바로 알아보도록 할게요

발리

제가 소개드리고싶은 동남아 여행지 인기순위 첫번째는 바로 발리가 되겠어요

발리는 전부터 동남아 휴양지의 높은순위를 지켜왔습니다.

이미 무수히 많은 관광객분들께서 다녀간 그리고 가려고하는 첫번쨰로 꼽히기도 해요

발리의 경우에는 이미 많은 관광개발이 이루어져

자유여행을 떠나기에도 매우 편리하다 합니다.

베트남

두번째로는 베트남인데오 서양이 커다란 스케일을 압도적으로 자랑한다면 이 동양에선

신비로우며 아주 멋있고 환상적인 분위기가 눈에 띄는데요.

스케일적으로는 비슷하기도 하지만 좀 더 몽환적이고 환상적인 분위기 입니다.

괜히 신비의 땅이라 불리우는게 아닌데 말이에요.

정말 분위기와 절경이 아름다운 베트남이 되겠어요

싱가폴

다음은 바로 싱가폴이 되겠습니다, 싱가폴은 바로 자유여행의 정석 가장 인기가 많고,

요즘은 젊은층의 청년분들께서 많이들 관광하러 다녀온다고 해요

미래와 그리고 현재 또 과거까지 한번에 볼 수 있는 멜팅 팟 바로 싱가폴이 되겠구요

특히나 이 싱가폴에선 작은 중국 인도도 만나볼 수 있고 마리나 베이센즈 게다가

가든바이나 더 베이의 첨단과 풍성한 여러가지 자연요소를 한꺼번에 느껴볼 수 있겠어요

코타키나발루

휴양을 목적으로 간다면 이 코타키나발루만큼 좋은곳은 또 없을듯 싶습니다.

어디서든지 여유로움을 만끽할 수 있는곳 입니다.

그렇지만 10월 ~ 2월까지 이 긴 雨期(우기)를 피해가는것이 주요하겠습니다.

말레이시아 최초로하여서 세계 문화유산에 이미 등재되어있고

코타키나발루는 자연을 제대로 만끽할 수 있는곳이기도 해요

파타야

가장 인기가 많은곳은 아마도 해외여행의

기본중에 기본 바로 방콕 및 파타야가 아닌가 싶네요

동남아하면 대부분의 분들께서는 태국을 연상하는분들이 참 많기때문입니다.

이미 관광에 익히 최적화되어있는데 말이죠, 무수히 많은 왕궁 그리고 매우 아름다운 파타야와 수상시장등은 단순하게 자연을 넘어서 이미 뿌리가 깊은데 말입니다!

이렇게 오늘 동남아 여행지 인기순위에 대해서 이야기를 나눠보았네요

대게는 요즘 찾아오는 겨울철을 맞이하여 휴양지로 떠나고싶어하는데 이곳 동남아쪽으로

이동해보는건 어떨까 싶어요 ~ 한번 잘 알아보고 방문하면 좋겠어요!

파프리카효능 뭘까?

파프리카 효능에 대해서 알고들 계신지 궁금 하네요 어린이들은 파프리카를 싫어하기도 하죠 ~ 물론 어른분들중에서도 호불호가 갈리는 야채임에는 분명한데 말입니다., 싫어하는사람도 있고 좋아하는사람도 있고 하지만 건강에 좋기때문에, 싫어도 먹기도 할텐데, 과연 파프리카는 우리몸에 무슨효과를 받을 수 있을까? 효능과 효과에 대해서 오늘이시간에 안내드릴게요. 몸에 정~말 좋은 야채임에는 분명한데 과연 어떤 작용을하는지 확인해볼게요

파프리카는 피망과 비슷하게 생겨서

햇갈려하는분들이 여럿 계실텐데 말입니다.

이 파프리카는 색깔이 주황, 빨강, 노랑, 초록 이렇게 네가지가 보이구요

알고 있는데요. 각각의 색깔마다 효능이 조금씩 다를텐데 말이죠.

그렇다면 파프리카 효능 확인해볼게요

피부미용

파프리카에는 수분이 많아 갈증해소에 도움을주기도하고

비타민이 풍부해 피부트러블예방에도 매우 좋다고 해요

비타민과 철분, 베타카로틴이 풍부해 기미와 주근깨, 검버섯 등에대해

멜라닌 색소의 생성을 억제하며 피부미용과 아토피성 피부염에 영향을 끼친다 합니다.

빈혈개선

철분이 다량 함유되어 있어 빈혈개선에 도움을 주기도 한다해요

철분이 부족한 여성분, 임산부분들께서 파프리카를

꾸준히 섭취하면 빈혈예방에 매우 좋다 해요

활성산소 제거

파프리카에는 비타민E, 비타민C가 풍부해

활성산소를 제거하는데에 큰 영향을 끼친다 하구요

다이어트

100g당 20kcal박에 되지않는 파프리카라고 하네요.

칼로리는 낮고, 열량이 사과의 1/3정도이며 섬유질이 풍부해

소화를 촉진시키는데 도움이 되겠어요

이렇게 다양한 효능들을 지니고 있는것이 바로 파프리카가 되요

그 외에도 파프리카 효능으로는 성인병과 암예방에 도움을주며 백내장을

예방이 가능하겠어요

오늘은 이렇게해서 파프리카에대해서 안내드려보았네요

너무 편식하지 마시고 골고루 섭취하는것이

무엇보다도 제일 중요한 요소가 되겠어요

병원진료기록 조회하는 방법 

오늘은 나의 진료기록을 인터넷으로 쉽게 알아보는 방법에대해서 안내드릴게요. 이런 진료기록등은 보험비를 받을때, 진단서를 끊을때 꼭 필요하다고 합니다.. 전에는 내가 내가 진료를 받았던 병원을 찾아가서 진료기록을 받아야 했었지만 요즘은 인터넷으로도 조회를 해볼 수 있겠구요 이러한 내역은 공인인증서만 가지고 계시다면 인증 후 인터넷으로 병원진료기록을 확인을 해볼 수 있어요

국민건강보험 사이트를 통해서 나의 진료받은 기록을 알아볼 수 있구요

홈페이지 메인에서 상단의 민원신청 부분을 선택 합니다.

그럼 가장 먼저 보이는 '개인민원' 항목을 쭉 ~ 살펴보시게 되는경우에

아래의 보험급여내역 및 진료받은내용이 보이게 되겠어요.

이곳을 통해서 내가 병원에서 받아본 진료기록을 확인할수가 있겠어요

병원에서 받은 기록들을 확인하시려면 먼저

공인인증서 로그인을 해주시면 되겠어요

사업장회원인 경우는 사업자등록번호를 입력해주시면 되겠습니다.

로그인을 하게되면 이러한 화면이 보여지게 되겠어요

이곳에서 '개인 민원'을 선택하시고

우측을 보시게되면 한번 더 '진료받은내용 보기' 메뉴가 보입니다.

해주시면 확인해볼 수 있겠구요

이렇게 자신이 어느병원에서 언제 진료를 개시했는지

진료확인을 해볼수가 있어요

이러한 병원진료기록에 대해서는 병원을 다녀오고 약2개월 후부터

조회 할 수 있다고 합니다.

내가 어느병원에서 진료를 받았는지 확인하는 방법에 대해서 안내드렸네요

도라지차 효능 알아보기

이번시간에는 도라지차 효능을 알아보도록 하겠어요. 많은분들께서 웰빙을 외치고 계시고 또 선호를 한다고 해요. 그래서 그런지 최근에 이 도라지에대해서도 관심도가 참 많이 올라간듯 보입니다. 그래서 오늘을 통해서 이 도라지차를 한번 알아보도록 하죠, 생각보다 효능이 굉장히 다양해요, 그래서 이시간을 통해서 소개드려보도록 하겠어요, 많은분들이 찾는 웰빙식품이 멀리있지 않는데 말이죠. 가까이에 있는 음식들부터 챙겨드시는게 좋겠다 싶어서 알려드리도록 하겠습니다.

기관지, 호흡기 질환 예방

가장 먼저는 기관지와 호흡기, 폐질환에 탁월한 효능을 보이고 있는데 말이예요

편도선염과 인후염과같은 염증이 생겼을때에는 이 도라지에 함유가 되어있다하는

사포닌이라는 성분을 통해서 좋은 작용을 일으키며 영향을 끼친다고 합니다.

특히나 감기에 걸렸을경우에 차를끓여서 도라지차 효능을 받아볼 수 있겠구요

이를 섭취한다면 가래를 삭혀주며 해열효과도 작용한다고 해요

이쪽게열 질환은 도라지만한 효능을 찾아보기가 매우 힘들다 합니다.

오십견 통증, 면역력 강화

다음으로는 면역력 강화의 효과가 보여요

역시나 사포닌의 일종성분인 트리테르페노이드와 더불어서

플라티코디온이라는 성분이 매우 풍부하여

옵시견과 함꼐 각종 염증에 매우 좋다해요

그외에도 비타민C와 미네랄 단백질, 당질, 활성성분, 칼슘과 철분이 풍부해

몸에좋다는 각종 영양소가 집합되어있는 알칼리성

식품이다보니 꾸준히 섭취하면 좋다고 해요

피부관리, 진정효과

다음으로는 바로 여드름과같은 피부관리에 아주 좋은 효능을 보이고있다 해요

이 도라지를 섭취하면 트러블이 자주일어나면 염증이

나는 부분을통해 빨갛게 성이난다고 해요

이부분을 진정시켜주는 효과가 있는데말이죠.

붉게 성난 피부에다 진정효과가 있으며, 피지분비에대해서

조절해주는 효과까지 보이고 있다고 해요.

편도선을 비롯하여 각종 염증 질환에 탁월하다보니 염증 또는

다를바없는 여드름에도 효능이 있는데 말입니다.

그래서 도라지 팩또한 유명하지 않나요?

이렇게해서 오늘 도라지차 효능에 대해서 강력한 3가지 항목을 알아보는 시간이였네요

많은분들께서 알아보시는 효능중 가장 탁월하지 않을까 합니다

이상으로 이번시간에 알아본 도라지와 도라지차에 대해서 알아보았어요.

위의 글들을 참고하셔서 이해해보시면 되겠습니다.

인터넷으로 전입신고 인터넷 방법

예나 지금이나 이사를하면 전입신고를 하는것은 당연히 기본인데요. 하지만 매번 어딘지도 모른 주민센터를 방문하기는 너무나 귀찮을때가 있을텐데 말입니다. 이사한다고해서 회사를 안나갈 순 없기때문입니다., 시간도 바쁜데 궂이 어딘지도 모르는 주민센터를 매번 방문하긴 힘들어서 그런 편의를 찾아주기위해서 인터넷으로 전입신고가 가능하다고 해요, 민원24홈페이지를 이용한다면 집에서도 쉽게 활용할 수 있겠구요

인터넷으로 전입신고 해보기위해서는 민원24 홈페이지를 이용해볼 수 있습니다

포털사이트에 검색하시면 쉽게 접속할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

편의를 찾기위해서는 이렇게 하나하나 알아두면 좋겠습니다.

그럼 민원24 홈페이지를 접속했다면

여러가지 메뉴들을 확인해볼 수 있구요

가장 메인에 보이는 자주찾는 민원에 전입신고 메뉴가 보여집니다.

그럼 위의 사진처럼 빨간네모친것처럼 전입신고 메뉴를 볼 수 있는데,

해주시면 활용을 해볼 수 있겠어요

그런다음 다시 약관을 동의한다음

신청하기 버튼을 누르시면 될듯해요

인터넷으로 이런내용들을 받아보기위해서는 주의사항 및 약관에 대해서

읽어보는것이 좋은부분이겠어요

누가 설명해주는것이 아닌 본인이 이행하는것이기때문에

확실히 해두는것이 좋다고 해요

그런다음 이 민원24 홈페이지에서 업무를 보기위해서는

주민센터에서 주민등록증을 제출해 본인확인을 하듯이

아이디 및 공인인증서 로그인을 통한다음에

본인인증 절차를 거친다음에서야 이용이 가능하겠어요

그런다음 인터넷으로 전입신고를 활용해볼 수 있습니다.

신혼부부 임대아파트 입주조건

요즘 결혼을 하는시기가 점점 늦어지고 있습니다. 아무래도 이 결혼을 꺼려하고 기피하는 이유가 바로 내집마련 그리고 결혼을하면 아이를 낳아야하고 길러야하는데, 문제가되는것이 바로 돈때문이 아닌가 싶네요 그래서 마련된것이 바로 이 신혼부부 임대아파트라는것인데, 모든 신혼부부가 허용되는건 아니구요ㅜ 조건이라는것이 있을텐데 오늘 이 임대아파트에 대해서 몇가지를 알아보도록 할게요

최근들어서 이 전세난이 극심해지며 정부에서는 거주지관련해서 서민지원물량들이

대폭적으로 늘렸는데 말입니다. 이 미분양된 아파트등릐 경우 정부가 접촉중에 있다 합니다.

그중에서 이 임대아파트 말그대로해서 일정하게 임대료를

지불한다음 빌려 거주하는 아파트가 되겠구요

우선적으로해서는 서민지원 아파트이기때문에있어 심사가 매우 까다로운데,

서민인지 또는 서민이 아닌지를 판단해

그중에서 자격을 통과해야만 신청과 당첨이 가능하다 하겠습니다.

그럼 임대아파트 조건을 알아보도록 하죠

물론 이부분에있어선 신혼부부 임대아파트도 포함이 되어있어요

- 세대주의 주택보유 여부(현황), 현재 세대주는 무주택자여야 함.

- 가족모두의 주택보유여부 확인, 현재 모두가 무주택자여야 함.

- 부양가족의 수, 부양가족의 수가 많을수록 유리하다는 판정입니다.

- 재산보유현황 부동산 그리고 자동차의 일정한 금액이상을 초과하면 안됨.

- 가구당 월평균소득 현황

- 청약통장 우선순위 받아보기

또한 위에 말씀드린것처럼 재산의 보유현황또한 현재의 가치가 기준을

초과한다고 하는경우 신청자격에 부합되지 않을듯 해요

무엇보다도 중요한것은 바로 청약통장의 1순위가 아닌가 싶어요

청약통장을 개설해 1순위부터 그리고 우선순위를 부여받아야만이 입주가 가능해요

청약통장의 순위에 따라서 입주시기가 결정이 되겠습니다.

성실하게 청약통장의 납부를 통해 순위를 끌어올려보시기 바래요

이렇게 오늘 신혼부부 임대아파트 조건등에 대해서 소개를 드려보았네요

많은분들께서 궁금해하고 알아보고계셧떤 내용이 아닌가 싶어요

이상 오늘의 내용은 모두 여기까지 마무리하도록 하겠습니다.

국민은행 공인인증서 갱신

많은분들 인터넷뱅킹, 그리고 모바일뱅킹, 또는 여러 사이트에서 본인인증수단으로 공인인증서를 활용을 할텐데 말입니다, 그런데 이 공인인증서는 사용할 수 있는 기간이 정해져있는데요, 1년이라는 기간동안만 이용을 할 수 있으며 이 1년이 지나버린다면 폐기가 될텐데 말이예요, 그렇기때문에 재발급을 해주시면 되겠어요, 하지만 기간내에 연장을 하고싶다면 갱신을 해야되요, 그래서 오늘은 이 공인인증서 갱신하는 방법을 소개드리도록 하겠습니다.

보안을 철저히하기위해서 국가에서는 여러가지를 시행되고 있습니다

아이핀, 휴대폰본인인증, 마이핀, 공인인증서등이 있겠구요

오늘은 이 공인인증서 갱신하는 방법을 안내를 드려보도록 하겠습니다.

그동안 불편했던분들을위해서 자세하게 소개하도록 할게요

먼저 해당하는 기관홈페이지를 방문하면 상단에 이처럼

공인인증센터라고 보입니다

오늘은 국민은행을 통해서 알려드리지만 모든 은행권 홈페이지에서

공인인증센터라고 메인메뉴에 보이게되니 어렵지 않게 찾을수가 있겠어요

절차또한 거진 비슷하다고 해요

그럼 이처럼 인증서 발급, 타기관 인증서 등록,

인증서 갱신, 인증서복사등이 보여지겠어요

그럼 바로 인증서 갱신을 눌러주시면 되겠습니다

갱신의 경유 유효기간 만료 1개월전에 이용할 수 있으며 갱신의 안내를 받은

고객분들이 이용을 해볼 수 있겠어요

그럼 이처럼 주의사항을 확인하시기 바랍니다

이러한 주의사항은 꼭 체크해두도록 하시고요

갱신가능시간은 오전1시 ~ 오후 23시까지 이용을 해볼 수 있겠어요

아래 갱신버튼을 눌러서 절차를 진행해주시면 되시구요

그럼 이처럼 갱신을 해볼 수 있겠어요

절차는 총 6개의 단계로 진행이 되는부분이입니다

먼저 인증서를 선택해서 제출한다음 갱신신청을 해야되겠습니다.

이렇게 간단하게 할 수 있는 방법이였구요.

이상으로 오늘 공인인증서 갱신과 관련된 내용을 소개드렸네요.

많은분들께서 굉장히 불편해한다 하네요

폐지되고 다시 재발급을 받으면 여기저기에서 다시 등록을 해야되기에

불편한것이 하나둘이 아니지만, 이 갱신을 통해서 재발급 그리고

다시등록하는일이 없으니 편리하게 이용해볼 수 있겠죠?

올크레딧 무료신용조회

예나 지금이나 많은분들께서 본인의 신용등급에 대해서 관심이 많은거같습니다, 당연하겠죠? 보통 이 신용은 어렸을때부터 잘 관리를 해야된다 ~ 하는분들이 많이들 계시죠. 그런데 보통 이 신용등급을 조회할때에는 소정의 금액이 필요한데 오늘은 그런 비용없이 간단하게 알아보는 방법을 소개드리도록 할게요, 바로 올크레딧 신용등급무료조회를 통해 본인의 등급을 쉽게 파악방법 안내 드릴게요

올크레딧 신용등급무료조회 방법을 소개드리도록 하겠구요

신용조회는 올크레딧이라는 인터넷 홈페이지에서 이용할 수 있으며

대한민국 대표 신용정보 사이트가 되겠어요

이런 홈페이지를 인터넷 포털사이트에서

올크레딧이라 검색해주시면 되겠어요

그럼 메인홈페이지를 보게되면 이런 메뉴들이 보이구요

이 중 첫번쨰 항목인 내 신용등급조회를 선택해주시기 바래요.

그럼 이렇게 로그인하라는 창이 보입니다.

아이디 또는 패스워드에 대해서 입력을 해주거나

그 외 공인인증서 로그인을 통해주시면 되겠어요

그렇게만하시면 누구든지 쉽게 신용조회를 해볼 수 있겠구요

이렇게 오늘 올크레딧 신용등급무료조회에 대해 간략히 알아봤네요

많은분들 궁금해하는만큼 소개드려보았는데요.

아무래도 신용등급의 경우에는 매우 예민하기때문에

참고하면 많은도움이 되지 않을까 싶습니다.