도라지차 효능 알아보기
이번시간에는 도라지차 효능을 알아보도록 하겠어요. 많은분들께서 웰빙을 외치고 계시고 또 선호를 한다고 해요. 그래서 그런지 최근에 이 도라지에대해서도 관심도가 참 많이 올라간듯 보입니다. 그래서 오늘을 통해서 이 도라지차를 한번 알아보도록 하죠, 생각보다 효능이 굉장히 다양해요, 그래서 이시간을 통해서 소개드려보도록 하겠어요, 많은분들이 찾는 웰빙식품이 멀리있지 않는데 말이죠. 가까이에 있는 음식들부터 챙겨드시는게 좋겠다 싶어서 알려드리도록 하겠습니다.
기관지, 호흡기 질환 예방
가장 먼저는 기관지와 호흡기, 폐질환에 탁월한 효능을 보이고 있는데 말이예요
편도선염과 인후염과같은 염증이 생겼을때에는 이 도라지에 함유가 되어있다하는
사포닌이라는 성분을 통해서 좋은 작용을 일으키며 영향을 끼친다고 합니다.
특히나 감기에 걸렸을경우에 차를끓여서 도라지차 효능을 받아볼 수 있겠구요
이를 섭취한다면 가래를 삭혀주며 해열효과도 작용한다고 해요
이쪽게열 질환은 도라지만한 효능을 찾아보기가 매우 힘들다 합니다.
오십견 통증, 면역력 강화
다음으로는 면역력 강화의 효과가 보여요
역시나 사포닌의 일종성분인 트리테르페노이드와 더불어서
플라티코디온이라는 성분이 매우 풍부하여
옵시견과 함꼐 각종 염증에 매우 좋다해요
그외에도 비타민C와 미네랄 단백질, 당질, 활성성분, 칼슘과 철분이 풍부해
몸에좋다는 각종 영양소가 집합되어있는 알칼리성
식품이다보니 꾸준히 섭취하면 좋다고 해요
피부관리, 진정효과
다음으로는 바로 여드름과같은 피부관리에 아주 좋은 효능을 보이고있다 해요
이 도라지를 섭취하면 트러블이 자주일어나면 염증이
나는 부분을통해 빨갛게 성이난다고 해요
이부분을 진정시켜주는 효과가 있는데말이죠.
붉게 성난 피부에다 진정효과가 있으며, 피지분비에대해서
조절해주는 효과까지 보이고 있다고 해요.
편도선을 비롯하여 각종 염증 질환에 탁월하다보니 염증 또는
다를바없는 여드름에도 효능이 있는데 말입니다.
그래서 도라지 팩또한 유명하지 않나요?
이렇게해서 오늘 도라지차 효능에 대해서 강력한 3가지 항목을 알아보는 시간이였네요
많은분들께서 알아보시는 효능중 가장 탁월하지 않을까 합니다
이상으로 이번시간에 알아본 도라지와 도라지차에 대해서 알아보았어요.
위의 글들을 참고하셔서 이해해보시면 되겠습니다.
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