이석증 증상 알아보기
우리 몸에서 듣는 역할을 하는 귀 속 전정기관에는 작은 칼슘결정들이 있습니다. 그걸 귀속의 돌, 곧 이석이라고 부릅니다. 이 결정 덩어리가 조각이 나 이석증 증상이 발생하게 되는데요. 몸 움직임의 변화에 따라 어지러움이 나타나는 질환이에요. 그럼 어떤 증상들이 있는지 알아보고 도움이 되는 음식들은 어떤것들이 있는지 알아볼까요?
먼저 이석증의 원인을 알아보자면 외부의 충격이나 사고, 스트레스 등, 각종 원인으로 인해 이석들의 일부분이 조각이나 부서지면서 머리회전을 감지하는 세반고리관 안으로 들어가게되면서 발생한다고 합니다.
대표적인 증상으로는 어지럼증이라고 볼 수 있어요. 머리를 움직이거나 몸의 자세를 바꿀 때, 고개를 움직일 때, 어지럼증이 나타난다고 합니다. 이 외에도 구토, 식은땀 등의 증상들이 발생할 수 있다고 해요.
대부분의 경우 머리와 몸을 움직이지 않고 가만히 있다보면 이러한 증상들이 없어진다고 합니다. 하지만 그렇지 않고 증상이 계속되거나 몸에 이상이 있는거같을때에는 바로 병원에 가보시는게 좋아요.
그렇다면 이석증 증상에 도움이 되는 음식들은 어떤것들이 있을까요? 먼저 마늘입니다. 마늘은 혈액순환이 원활하도록 도와주는 역할을 해주어 어지럼증을 완화시켜줄 수 있습니다.
또한 콩이나 잡곡밥, 국화차 등, 이석증에 도움이 되는 음식입니다. 국화차 같은 경우에는 머리를 맑고 시원하게 해주어 어지럼증이나 두통을 해소시켜주어 도움이 된다고 합니다.
이석증 치료는 다른 질환들과는 달리 간편하게 치료할 수 있는데요. 세반고리관으로 들어간 이석을 다시 전정기관으로 빼내 옮길 수 있다고 합니다. 한번에 완치되는 경우도 있으나 재발할 수도 있다고 하니 참고해주세요.
이석증 증상과 이석증에 좋은 음식들을 몇가지 알아보았는데요. 평소 어지럼증이나 몸을 움직일 때 어지럼증이나 두통이 있는 분들께서는 이석증이 아닌지 병원에 가보셔서 진료를 받아보시는게 좋을 거 같아요. 끝으로 오늘의 글을 마치도록 하겠습니다.
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